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孕妇常吃苹果美白养颜润肠通便1、孕妇在怀孕期间吃苹果，可以补充维生素，提高身体免疫力。苹果含有丰富的膳食纤维，可以调整胃肠功能，润肠通便，改善经期大便干燥症状，所以孕妇可以每天吃一个苹果。每天吃一个苹果对孕妇有好处...