宝宝增加抵抗力的方法介绍
1、母乳喂养——人生的第一次免疫。母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。抚触——改善宝宝的血液循环。
2、适当免疫，给孩子接种肺炎疫苗可以保护机体免受大部分肺炎球菌的感染。孩子尽量避免去人多的公共场合，尤其是疾病流行季节，容易交叉感染而生病。让孩子多运动，多锻炼身体，加强自身的抵抗能力。
3、饮食调理：若需增强宝宝抵抗力，在日常饮食中应注意补充维生素以及微量元素的食物，常见有虾皮、橙子等，并注意科学饮食，注意荤素搭配，营养均衡。运动锻炼：也可参加适度的户外运动锻炼，通过运动的方式增强宝宝抵抗力。
提高宝宝抵抗力的妙招
适当免疫，给孩子接种肺炎疫苗可以保护机体免受大部分肺炎球菌的感染。孩子尽量避免去人多的公共场合，尤其是疾病流行季节，容易交叉感染而生病。让孩子多运动，多锻炼身体，加强自身的抵抗能力。
充足的睡眠：孩子每天应保证充足的睡眠时间，一般建议3至6岁的孩子每天需要大约10至12小时的睡眠，6至12岁的孩子需要10小时的睡眠。充足的睡眠可以增强孩子的免疫系统功能，减少生病的概率。
为宝贝增强抵抗力2妙招 经常带宝贝进行户外运动，多晒晒太阳 即使是在冬日。也不要整日待在室内，这样会使宝贝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，宝贝对寒冷的耐受能力就会降低，宝贝反而容易患病。
提高抵抗力的有效方式营养均衡营养不均衡会降低身体的免疫力。所以，饮食上一定要多样化，平时多选取新鲜蔬菜水果、鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，不要挑食偏食，而且还要养成良好的进食习惯。
宝宝提高抵抗力的饮食方法 补充含钙食物 饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。
提高宝宝的抵抗力，做到如下几点：提供足够的营养；多给宝宝喝水；多给宝宝晒太阳；多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所；保证充足的睡眠；可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。
如何增强婴儿的抵抗力
1、每天都保持适当的活动，让孩子多去玩耍，嘻闹，捉迷藏，都可以锻炼孩子身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，你家孩子身体的免疫力自然比一般孩子都要好。
2、如何增强婴儿的抵抗力 母乳喂养 出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。
3、老生常谈了，母乳对于新生儿来说是提高免疫力的圣品，是妈妈提供给宝宝的第一层免疫屏障，世界卫生组织也建议不用到某个固定年龄强行断奶，推荐自然离乳。所以如果条件允许的话还是要采取母乳喂养，不要轻易放弃。
4、增强宝宝抵抗力的方法1 第一，母乳喂养。出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。
5、糙米、薏仁：五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
怎样增加宝宝身体抵抗力
充足的睡眠：孩子每天应保证充足的睡眠时间，一般建议3至6岁的孩子每天需要大约10至12小时的睡眠，6至12岁的孩子需要10小时的睡眠。充足的睡眠可以增强孩子的免疫系统功能，减少生病的概率。
饮食调理：若需增强宝宝抵抗力，在日常饮食中应注意补充维生素以及微量元素的食物，常见有虾皮、橙子等，并注意科学饮食，注意荤素搭配，营养均衡。运动锻炼：也可参加适度的户外运动锻炼，通过运动的方式增强宝宝抵抗力。
每天都保持适当的活动，让孩子多去玩耍，嘻闹，捉迷藏，都可以锻炼孩子身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，你家孩子身体的免疫力自然比一般孩子都要好。
运动和锻炼：运动和锻炼是增强宝宝抵抗力的良好途径，因为运动不仅可以促进淋巴在宝宝体内的循环（淋巴拥有很多抗感染细胞），还有助于宝宝胃口。
南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后转化成维生素A，促进骨骼和视力发育，保护呼吸道与消化道，使宝宝少受感冒、腹泻之害。南瓜中丰富的氨基酸和维生素能增强人体的抵抗力。
