怀孕七个月吐酸水烧心吃什么食物好
1、对于这部分孕妇而言，最好的方法就是多吃些碱性食物，以此来中和胃酸从而减轻反酸、烧心等不适症状。常见的碱性食物有很多，比如像乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等。
2、少吃辛辣，油炸和高脂肪食物。孕期多喝牛奶，多吃面食，多吃健胃食物如：豆腐，山药，白菜等，来缓解烧心症状。
3、吃一些对你的胃有好处的食物，如南瓜、胡萝卜、卷心菜等。很多人推荐苏打饼干，但也许我有一种特殊的体质，苏打饼干对我不起作用。油炸、烧烤等难以消化的食物要尽量少吃，最好与煮、炖、蒸的食物搭配。
4、孕妇烧心反酸水吃什么 胃酸过多的孕妇，首选食物是花生。花生米米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，但是注意不可多吃。
5、可以吃一些苏打饼干，苏打饼干也属于碱性的食物，能够中和胃酸，得到很好的缓解。
6、怀孕七个月以后已经进入中后期，这个时候的肚子已经很大了，而且这个时候胎儿处于快速发育阶段，孕妇的子宫也会快速增大，导致胃部受到严重压迫，这样很容易出现反酸烧心的症状。
怀孕七个月了吃什么对宝宝最好
怀孕7个月的阶段胎儿肢体等器官已发育成形，主要是肌肉等体格的发育，需要大量营养供应，建议适当补充钙剂，多吃牛奶、瘦肉、鱼类及蔬菜水果等新鲜食物，也可以多吃核桃等坚果类食品易于胎儿的脑部发育。
宜吃：怀孕8个月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。这时应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
营养功能： 豆腐是补钙高手，鸭血能满足孕妈咪对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口，还能促进钙质的吸收。
怀孕7个月了，可以多吃一些五谷杂粮，也是为了有效的预防胎儿缺乏维生素和微量元素。同时饮食要清淡，多吃一些粗纤维的蔬菜，比如芹菜、大白菜等，避免引起便秘。还可以补充一些红枣、枸杞、核桃、芝麻，可以促进宝宝的智力发育。
水果和蔬菜，你可以在粥里加些肉松，或者新鲜的蔬菜，这些都是有营养的东西。
怀孕后要多吃一些含铁丰富的食物：动物的内脏，如肝、心等；红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等；动物的血。这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁，人体易于吸引和利用。
怀孕七个月吃什么补铁的
1、补铁补血宜“食补药补”双管齐下效果好，饮食补铁可多食黑木耳 、海藻类、动物肝脏 、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、芝麻、蚬子等。
2、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。补充足量的维生素B1。
3、孕妇补铁可以通过以下的饮食方法。可以多吃一些可以预防缺铁性贫血的食物，如瘦肉，猪肝，芹菜，牛肉等富含铁元素的食物。怀孕阶段，胎儿需要极其大的铁元素，如果缺铁可能会导致孕妇出现贫血。所以要从这些食物摄入大量的铁元素。
在怀孕七个月后,应该多吃哪些食物来补充营养?有推荐的吗?
1、病情分析： 你好：根据你说的情况，属于怀孕中期的表现。 指导意见： 建议可以补充蛋白质和钙治疗，多吃鱼和牛奶鸡蛋，豆浆等蛋白质丰富的食物，多吃虾皮类的，也可以吃保健品蛋白质和钙。
2、怀孕七个月是胎儿发育的关键期，需要及时补充大量的营养物质。喝骨头汤补充钙、蔬菜、水果等。对孩子的发育有好处。定期做产科检查，观察胎动。怀孕七个月多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物。豆制品、鱼、鸡、动物肝脏等。
3、③多食谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质等。④每天可加食1～二个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、磷和各种维生素。
4、怀孕7个月之后，可以选择多吃一些猪肝，牛肉，瘦肉等食物，补充足够的铁元素，也可以选择多吃一些鸡蛋，鱼肉，鸡肉，豆制品，牛奶等食物，补充足够的钙质。
5、宜吃能减轻妊娠纹的食物 对抗妊娠纹火力最强的武器就是西红柿，它含有的番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍。西蓝花含有丰富的维生素和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力。
怀孕七个月的食谱
1、多吃富含蛋白质和钙的食物。蛋白质是生命的物质基础，对于胎宝宝来说也一样，胎宝宝的生长发育也离不开蛋白质，比如鸡鸭、鱼虾、瘦肉、蛋类、奶类、豆类和豆制品等。
2、孕七月可以参照以下的营养食谱。早餐：花生米粥、肉包、煮鸡蛋。加餐：牛奶、杏仁。午餐：木耳卷心菜、砂仁鲫鱼、虾仁韭菜、当归生姜羊肉汤、花卷。加餐：果汁、黑面包。晚餐：红烧带鱼、海米芹菜、人参粥、米饭。
3、鱼吐司 主料 面包、净鱼肉各150克，鸡蛋1只。辅料 猪油150克，料酒、淀粉、盐、味精、葱、姜各少许。制作方法 （1）将面包去边皮，切成厚4～5毫米的片4块；鱼肉斩成泥，加蛋清、葱、姜、酒、味精一起拌匀。
4、怀孕7个月营养补充食谱推荐 红烧兔肉 此菜色泽红润，兔肉熟烂，鲜香味浓，富含营养素，肥而不腻，瘦而不硬。制作方法：将兔肉洗净泡去血水，剁成3厘米见方的块，放入清水锅中煮开后捞起，再冲洗1次。
